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Le podcast FOOD FOR JOY STORIES
Bienvenue sur le podcast FOOD FOR JOY STORIES. Tu découvriras ici une série de podcasts inspirants, allant de scientifiques partageant leur expertise sur divers sujets, à des histoires comme la tienne ou la mienne qui expliquent comment l'alimentation peut jouer un rôle clé dans le bien-être. 

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Sophie Lebel

Hôte du FFJS Podcast

Lorsque Sophie a réalisé qu'elle voulait fonder une famille, elle a ressenti le besoin de s'attaquer d'abord à son anxiété. Elle a pris conscience que son régime alimentaire, c'est-à-dire ce qu'elle met dans son assiette et ce qu'elle donne à son cerveau, avait un impact direct sur ce qu'elle ressentait. L'adaptation de ses habitudes alimentaires a véritablement changé sa vie, et Sophie aimerait maintenant vous aider à donner le meilleur d'elle-même.

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