Lorsque Sophie a réalisé qu'elle voulait fonder une famille, elle a ressenti le besoin de s'attaquer d'abord à son anxiété. Elle a pris conscience que son régime alimentaire, c'est-à-dire ce qu'elle met dans son assiette et ce qu'elle donne à son cerveau, avait un impact direct sur ce qu'elle ressentait. L'adaptation de ses habitudes alimentaires a véritablement changé sa vie, et Sophie aimerait maintenant vous aider à donner le meilleur d'elle-même.