Conseils 5 et 6 pour une alimentation plus saine : huile d'olive, noix, graines et fruits de mer.
Cette semaine, dans notre série sur les habitudes alimentaires plus saines, nous parlons de l'huile d'olive, des noix, des graines et des fruits de mer et de la façon dont ils peuvent améliorer les fonctions cérébrales et promouvoir la santé cardiaque.