Voici quelques essentiels à avoir avec toi :

• un savon d'Alep, dosé à 30 ou 40% d'huiles de baies de laurier, très doux pour toutes les peaux y compris les plus sensibles
• une huile végétale, qui pourra te servir aussi bien de démaquillant que d'hydratant pour le visage et le corps : amande douce, coco, argan, rosier muscat...
• du gel d'aloé vera, le chouchou de l'été, qui soulage les peaux irritées et échauffées (y compris en cas de boutons de chaleur), fait des merveilles sur les coups de soleil et aide à cicatriser les brûlures   
• de l'argile verte, pour réaliser des cataplasmes (entorse, tendinite...)
• du charbon végétal, en cas de ballonnements, de mauvais transit ou de tourista
• un baume, un gel ou une crème à l'arnica, en cas de coups ou de chutes
• et enfin, les reines de toute trousse à pharmacie naturelle : les huiles essentielles (HE) ! De l'HE de menthe poivrée, très utile contre la nausée, les maux d’estomac et les maux de tête ; de l'HE de lavande aspic, pour soulager les piqûres d'insectes et serpents ; de l'HE de lavande fine ou de petitgrain bigarade ou de camomille romaine ou de marjolaine à coquilles, pour se détendre et favoriser un meilleur sommeil ; de l'HE de ravintsara pour soutenir le système immunitaire en cas de coup de froid ou de fatigue ; de l'HE de tea tree, très puissante antibactérienne à large spectre ; ainsi que des capsules contenant de l'HE d'origan, un anti-infectieux redoutable.

Attention pour l'utilisation des HE par voie cutanée : si tu ne les as jamais utilisées, toujours faire un petit test, avec 2 à 3 gouttes versée dans le coude, et attendre 24 à 48 heures afin de voir s'il n'y a pas de réaction cutanée.  

Avec ça, tu es tranquille pour tout l'été... <br><br>Bel été ! 

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Langue originale : Français